5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA SISTEMA DE GESTIóN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO SG-SST


Los principios básicos de ejercicios para pausas activas

Prevención de lesiones físicas: Los movimientos repetitivos y las posturas forzadas pueden causar dolor y lesiones a amplio plazo. Las pausas activas ayudan a aliviar la tensión muscular y a mejorar la postura.Por un flanco las expectativas personales y por el otro las deyección de acuerdo a su perfil ocupacional. Recuerda, no todas las persona

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